День рождения
21-03-2022
Формат
Любительский
Формат участия
Коммерческий
Округ
ЦАО
Численность спортсменов
10-30
Тренерский штаб и команда
2
Тренер
Есть
Воскресные пробежки
Нет
Что вы получите?
Я разработал систему, которая объединяет в себе удобство, результативность и индивидуальный подход. Тренировки полностью адаптированы под ваши цели, возможности и уровень подготовки. Это не просто тренировки это структурированный процесс, который ведёт вас к успеху.
Как это работает?
- Мы начинаем с определения ваших целей и текущих данных. Вы хотите финишировать на своём первом старте или улучшить результаты? Вместе мы наметим чёткий путь.
- Я разрабатываю индивидуальный план тренировок с учётом ваших особенностей и подготовки. В нём будут как основные тренировки (плавание, велоспорт, бег), так и силовые упражнения, которые помогут укрепить организм.
- План интегрируется в ваши устройства (часы, велокомпьютеры), чтобы тренировки стали удобными и понятными. Вы всегда будете знать, что, когда и как делать.
Что входит в сопровождение?
Включает:
1. Определение целей и исходных данных.
2. Разработка индивидуального плана тренировок.
3. Подбор общеукрепляющих упражнений.
4. Контроль выполнения, анализ отчётов.
5. Возможность живого общения (командный чат, мероприятия).
6. Помощь при планировании соревнований и прохождении транзитных зон.
7. Видеоанализ техники плавания.
8. Анализ тренировок и корректировка плана.
Почему это работает?
- Индивидуальный подход. Каждый ваш шаг подконтролен, успех отмечен.
- Технологичность.План интегрируется в устройства, упрощая процесс.
- Командная поддержка. Атмосфера единомышленников вдохновляет и мотивирует.
Присоединяйтесь — мы сделаем это вместе!
P.S. возможно заключение договора для получения компенсации за занятие спортом.
другие клубы в ЦАО
Те самые пробежки (ex-Nike run club)
Сообщество, организованное беговыми энтузиастами- бывшими пейсмейкерами Nike run club
Формат
Некоммерческий
Округ
ЦАО
Участники
10-30
Тренер
Нет
Acid Rain
Тренируемся достигать! Достигаем грамотно тренируясь!
Формат
Коммерческий
Округ
ЦАО
Участники
10-30
Тренер
Есть
RunUp
Краткое описание
Формат
Коммерческий
Округ
ЦАО
Участники
100-150
Тренер
Есть
Беговой Университет
Формат
Студенческий
Округ
ЦАО
Участники
250+
Тренер
Есть
BiziBeg
Бегаем по центру Москвы, знакомимся и остаёмся на кофе
Формат
Некоммерческий
Округ
ЦАО
Участники
10-30
Тренер
Нет
Школа Горного Бега Кант
Мы тренируемся в любую погоду!!!
Формат
Коммерческий
Округ
ЦАО
Участники
50-100
Тренер
Есть
Hero League Running
Hero League Running - беговое сообщество Лиги героев.
Формат
Некоммерческий
Округ
ЦАО
Участники
100-150
Тренер
Есть
ГОРОЧКИ RUN
Мы верим в то, что любую сложную вещь можно сделать легче, если делать ее вместе и от чистого сердца
Формат
Некоммерческий
Округ
ЦАО
Участники
30-50
Тренер
Есть
RUNPOUTRAM
Беговое комьюнити. Пробежки каждую среду. 7:00 Лужники.
Формат
Некоммерческий
Округ
ЦАО
Участники
30-50
Тренер
Нет
Tarantinovateam
Беговой клуб МСМК Тарантиновой Ольги
Формат
Коммерческий
Округ
ЦАО
Участники
150-200
Тренер
Есть