Беговой клуб для тех, кто любит движение, ищет себя в беге и дружную компанию единомышленников!

Привет! Мы — Friends Runners, и это не просто беговой клуб. Это история о том, как дружба и бег помогли пережить непростые времена — и превратились в большой и дружный проект для всех, кто любит движение.

Всё началось в ковидные времена: четверо друзей решили, что бегать вместе веселее и полезнее, чем в одиночку. Точка старта — знакомая многим главная скульптура в Парке Дружбы. Обычные пробежки быстро стали традицией, а потом и чем-то большим.
Один из основателей, Тимур Чаплин, настолько увлёкся темой, что выучился на тренера по лёгкой атлетике и стал дипломированным специалистом. Он разработал первый план тренировок и расписание — так у клуба появилась структура, а у участников — понятные цели.
Спустя пару лет к нам начали присоединяться новые люди. Кто-то пришёл за компанией, кто-то — за результатами, а кто-то просто ради удовольствия. И сегодня наши тренировки по-прежнему открыты для всех — неважно, первый ли это ваш километр или сотый.

Наши фишки и проекты:
Тематические забеги 14 февраля и 8 марта — проводим их вместе с друзьями из других беговых клубов. Это не соревнования, а праздник: улыбки, подарки, тёплые слова и, конечно, много движения!
#ГораДрузей — наш фирменный челлендж, который проходит 4 раза в год. Суть простая: каждый день нужно набирать высоту, поднимаясь по ступенькам (в подъезде, на стадионе, в торговом центре — где угодно!). Это весело, это мотивирует, и это отличный способ добавить активности в будни.
Совместные участия в городских забегах и фестивалях.
Дружеские встречи вне тренировок: чаепития, обсуждения, обмен опытом.

Наши тренировки проходят несколько раз в неделю в удобных локациях Северного округа Москвы — в парках, на набережных, стадионах.
Точное расписание, место и время каждой тренировки мы публикуем и обновляем в нашем Telegram канале.

У нас нет места давлению и гонке за результатами. Тренер и участники всегда помогут, подскажут и подбодрят. Когда рядом бегут друзья, остановиться сложнее (в хорошем смысле!).